기억력감퇴음식1

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  기억력을 방해하는 음식은? 2023.04.20 - [건강관련] - 고구마를 먹어야 하는 이유 고구마를 먹어야 하는 이유 고구마를 먹어야 하는 이유 일의 스트레스나 술의 과음 등은 혈압은 급상승시키는 경향이 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 베타 차단제를 복용하는 것보다 고구마를 먹는 것이 좋다는 견해도 있 moowall.co.kr 우리의 뇌는 나이가 들면서 기억력은 자연스럽게 줄어들게 됩니다. 기억력의 감퇴는 보통 30대에 접어들면서 시작된다고 알려져 있지만, 개인마다 차이가 있습니다. 이러한 기억력 감퇴는 우리가 매일 섭취하는 음식물에 따라서 그 정도가 더해질 수도, 덜해질 수도 있으니 기억력을 감퇴시킬 수 있는 음식들은 피해서 섭취해야 합니다. 1. 설탕등 당분이 많이 첨가된 음식 우리의 뇌세포는 당의 일종인 포도당을 에너지원으로.. 건강관련 2023. 5. 2.