발바닥아픈1

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  족저근막염 족저근막염은 보통 무리하게 달리기를 했다거나, 등산이나 격렬한 스포츠를 하고 난 뒤 나타나는 증상으로, 발바닥이 찢어지듯이 아픈 현상을 동반하며, 달리기 선수와 같은 스포츠 선수들에게서 많이 볼 수 있는 스포츠 장애입니다. 일시적으로 좋아진다고 해도 다시 재발하기 쉽고, 조금 괜찮은 거 같다가도 다시 달리거나 하면 다시 통증이 반복되게 됩니다. 통증은 뒤꿈치안쪽으로 부터 아치까지 이어집니다. 발바닥에는 발뒤꿈치 뼈에서 발가락의 뿌리까지 강인한 섬유질 조직인 힘줄이 막처럼 퍼져 있는데, 이 증상은 발바닥 아치가 너무 높거나, 평발인 사람, 종아리와 아킬레스건이 딱딱한 사람에게서 주로 나타납니다. 또한 발뒤꿈치가 고정되지 않는 신발, 신발 바닥이 너무 얇아 쿠션이 없는 신발 등을 신게 되면 족저근막염에 걸리.. 건강관련 2023. 4. 25.