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피로 증상 : 피로와 질병 : 피로 예방
1. 피로란? “피로란 과도한 육체적 및 정신적 활동, 또는 질병에 의해 생긴 독특한 불쾌감을 수반하는 신체의 활동 능력의 감퇴 상태이다” 정도로 정의되고 있고, 피로는 심신에의 과부하에 의해 생긴 활동 능력의 저하를 말하며, 사고 능력의 저하나 자극에 대한 반응의 저하, 주의력의 저하, 주의 산만, 행동량의 저하, 눈의 초점 흐림, 두통, 어깨 결림, 요통 등의 현상을 볼 수 있습니다. 2. 피로의 증상 통증 및 발열 피로는 통증이나 발열과 같이 「이 이상, 운동이나 작업등을 계속하면 몸에 무리가 갑니다.」라고 하는 인간의 생체기능에 있어서의 경고 중의 하나입니다. 피로는 인간이 생명을 유지하기 위해서 신체의 상태나 기능을 일정하게 유지하려고 하는 항상성(호메오스타시스)의 하나로서 통증이나 발열 등과 ..
건강관련
2023. 4. 20.
