안구건조증 증상 : 안구건조증 원인 : 안구건조증 치료 및 예방

 

안구건조증 이란?

안구건조증은 눈을 지키는데 빼놓을 수 없는 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질의 밸런스가 무너지게 되어 눈이 뻑뻑해지는 질병으로 눈의 표면에 상처를 수반할 수 있습니다.

 

안구건조증은 안구가 뻑뻑해지는, 눈물로 인한 병이라고도 할 수 있는데 고령화, 에어컨의 사용, PC나 스마트폰의 과다한 사용, 콘택트렌즈 착용자의 증가와 더불어 안구건조증 환자도 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다.

 

PC나 TV, 휴대전화의 화면등을 계속 보는 생활 패턴 때문에 어느 사이엔가 눈을 혹사시키고, 그 결과 눈이 피곤해지거나 눈에 불편을 느끼는 사람이 계속하여 증가하고 있습니다.

 

안구 건조증

 

안구건조증 증상

이러한 피로해진 눈 등이 원인이 되어 발생하고 있는 증상으로 최근 주목받고 있는 것이 바로 눈의 건조화 즉, 안구건조증입니다. 건조한 눈은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 성분이 변화하는 증상이며 이로 인해 눈 표면에 흠집이 생길 수 도 있습니다.

 

안구건조증이 진행되면 시력 저하나 통증, 각막 상피 ​​박리(각막이 건조해 벗겨지는 질병)등이 발병할 수 있으니 눈에 이상징후를 느꼈다면 망설이지 말고 전문의의 진료를 받아봐야 합니다. 콘택트렌즈를 사용하는 사람은 사용하지 않는 사람에 비해 눈이 건조하기 쉽고 눈이 충혈되는 등의 증상이 있다면 안구건조증의 가능성이 큽니다.

 

 

안구건조증 원인

더운 여름철에 에어컨이 설치되어 있는 사무실에서 하루 종일 일을 하거나 가정에서 덥다고 무턱대고 에어컨의 바람을 얼굴에 그대로 가져다 대는 등의 행동은 안구건조증을 유발하는 요인중 하나입니다.

 

야근이나 술자리, 심야의 인터넷 서핑이나 오랜 전화통화 등으로 인한 수면 부족상태, 오랜 시간의 운전, 여행이나 출장이 잦은 사람등은 모두 안구건조증을 조심해야 합니다.

 

안구건조증

 

안구건조증 치료

안구건조증은 생활 습관이나 다른 질병 등에 따라 눈물의 양과 질이 바뀌어 버려 일어나는 질병 이므로 시판되고 있는 안약 또는 인공눈물 등 만으로 수분을 보충하는 것으로는 충분하지 않은 경우가 많이 있습니다. 

 

또한, 시판하는 안약의 투약이나 수돗물로의 세안은 오히려 병증을 악화시키는 일도 있으니 조금이라도 신경이 쓰인다면 안과 의원에 방문하여 진료를 받는 것을 추천합니다.

 

안구건조증 치료

 

안구건조증 예방

PC, TV, 휴대전화등을 보게 될 때는 적당한 거리를 유지하면서 보도록 하고 사용하는 시간 또한 제한을 두어야 하며, 눈꺼풀을 깜빡이는 것으로 눈물의 분비가 촉진되지만 PC 작업이나 스마트폰을 볼 때에는 눈 깜빡 임의 횟수가 적어지게 되므로, 눈 깜빡임 횟수를 늘려 주어서 눈물의 분비를 촉진시켜 주어야 합니다.

 

에어컨은 너무 낮은 온도로 설정하여 너무 오랫동안 가동하지 말고 한두 시간에 한번 정도는 창문을 열어 환기를 시키고, 콘택트렌즈를 사용하기보다는 안경을 사용하는 것이 안구건조증을 예방하는 방법입니다.

 

다한증 예방

 

결론 및 요약

많은 미디어의 발달과 바쁘고 빠듯한 사회생활은 눈의 건조증을 부추깁니다. 증상이 발생후, 따뜻한 수건 등으로 눈꺼풀을 따뜻하게 해 주면 유분을 분비하는 속눈썹의 근본적인 유분샘 막힘이 개선되기 때문에 유분이 충분히 보급되어 눈의 건조를 어느 정도 호전 시킬 수 있습니다.

 

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